孕育养娃神器
怀孕四个月，便秘的厉害，其他宝妈有没有相同经历啊？
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我最近两三天也开始便秘了，之前从来没有过啊！排便不好，影响毒素排出，我的腮腺位置就肿，有点疼。我怀疑自己是最近吃牛肉吃的，可是我每次只吃一点点，还是吃菜吃的多呀！ 展开阅读全文
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我是不喝也会起夜的
睡前喝水，不会半夜起来上厕所吗？
我之前也是容易便秘，没怀孕时就有。怀孕之后更严重，最近几天每天睡前两小时喝杯蜂蜜水白天喝酸奶，感觉效果很明显。早晨起床后就上大号。这种情况以前可是没有的。
我早上便便是习惯了，蹲不蹲出来都要占着“茅坑”十几分钟；你要上班赶时间就起床喝一大杯凉开水或纯净水，然后刷牙洗脸吃早餐，等到公司估计可以去小蹲一会了！
我也试试，就是早上要去上班，时间总是不够
两天哦！今天早上起床有上了一次，蹲了一点，完了坐一会喝了两杯水（一次性水杯），过了一会又去蹲了点。昨天是饭后半小时吃一根香蕉，今天也是，昨天和今天都有便便，只是不多，到比前几天都是两到三天才一次便便要好多了！还有香蕉含糖份比较高，我比较胖不能多吃，只有午饭和晚饭后吃一个，一天就两个！
怀孕都便秘的，别担心
宝妈坚持几天了？
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