孕育养娃神器
医生没给我说要补钙,整个孕期从抽筋才开始补钙,现在补着还抽,腿都快抽的缩在一起了好疼呀。
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你抽筋没有跟医生说?如果吃了钙片还抽筋,说明补的不够! 展开阅读全文
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把腿伸直,脚跟往前用劲
你抽筋没有跟医生说?如果吃了钙片还抽筋,说明补的不够!
不能喝牛奶也喝不了豆浆。肉也很少吃。郁闷吧。
我都是牛奶豆浆间隔着喝,没补钙,但是肉吃得多,没抽过筋
每天钙片600mg,再加500ml牛奶。
9个方法应对孕期腿抽筋
杂乱的思绪和隆起的肚子已经让孕妈难以入眠,而有时候...目前没有研究能确定腿部痉挛发生的根本原因,有人说.
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