孕育养娃神器
早餐后2h的血糖怎么都控制不下来,经常8点多,都郁闷了!连豆浆都喝无糖的,吃菜加馍也高,油饼也高,早餐就那些东西,真不知道还能吃什么,真的好烦烦透了
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多吃粗粮!
少吃细粮,主食尽量吃粗粮,没条件餐后运动,就举哑铃,一磅左右的哑铃,稍微注意控制一下总是好的,即使血糖降的不那么明显,对身体也好!
你要少吃面食 或者不吃 我早上就喝一小碗小米粥 一个鸡蛋 一根肠 就不会高 吃根油条 都高
没什么症状,就是怕孩子太大还有就是会有并发症吧,听医生说的怪吓人,每个医院的标杆值也不一样
血糖高什么症状,我几乎一个孕期,大米血糖也高,饼干,面包大部分是甜的。水果现在又吃西瓜,唉我没检查过也担心糖尿病啊
我也是最近控不住了,你得自己找找适合吃的东西,我之前面食没事,最近早餐吃面条都不行了,每顿饭一斤青菜少油少盐的,吃粗粮馒头一点。油大的东西和水果直接戒掉啦,好可怜
两小时八点几不算高吧,我第一次耐糖两小时餐后是十,医生说没事的。
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