孕育养娃神器
求各位大奶牛的月子食谱,越详细越好,我这不出奶的妈好着急,用吸奶器每次两边都吸了才勉强30ml,宝宝白天晚上都是靠奶粉,好怕他上火 我通草也吃了,丝瓜也吃了,茭白也吃了,排骨汤也喝了,鲫鱼汤也喝了,木瓜花生也吃了,还是没有什么卵用,听说VE可以下奶,今天开始也准备吃,求各位奶牛支个招
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我不敢吃太补呀,今晚吃了两个多小时,还没吃好,奶头疼的要命,后面还吃了60ml奶粉
每次吃奶都超过两个小时
让宝宝吸,不管有没有奶也要每次让宝宝一边吸20分钟,越吸越多
喝水都涨奶的飘过,,,也很痛苦,不大敢喝汤,衣服和床经常流湿透了,我觉得要多喝水喝清汤,太油的汤会堵奶
好的
我建议你每天每顿都喝几碗小米粥,特别能通乳,我就是刨腹完顿顿只喝小米粥呢,喝了一天就通下来了!不要急躁哈,都有一个过程!
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