21周了，双胎，这两天明显感觉胎动少几乎…有类似宝妈么

亲们，我是双胎，今天21周1天了，前天晚上吃了炒螺，跟虾后，感觉肚子有点硬，下面每次上洗手间都流出一点像白带样的，腰也时常很痛。胎动也很少，今天一直等都没感觉到，以往挺活跃的，有点担心，有类似一两天胎动少的宝妈么？宝贝们平安健康成长，足月出生。感谢亲们来点互动。