生过宝宝感觉身体大不如以前的吐槽

宝宝一个月，宝宝四十天，三伏天忍了四十天没洗澡。结果第四十天一洗澡，脸和脖子出了大片大片的红斑。以前看电视坐几个小时都行，现在感觉腰困得，坐一会就难受。月子里玩手机太多，眼睛酸疼。抱孩子久了胳膊也没劲。