孕育养娃神器
不知道是不是晚上抽筋的，感觉也没有，要是抽筋的话肯定会疼醒，但是早上醒来到现在一直小腿肌肉疼，老公给捏了一下，更疼了，哎，怀个孕怎么这么辛苦呢
今天早上发现疼的，小腿肌肉 展开阅读全文
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产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会变得紧张，从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路...
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