孕育养娃神器
几乎每天都失眠,如今睡眠时间是越来越越短,有时候一晚上就睡三个小时,平均每天只睡5个小时左右,中间还没算醒来的时间。真的太可怕了,天天如此我快疯了
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每天都做梦
一样
同意睡眠不足,要不就是浅度睡眠做怪梦
你补钙了吗~我14周时候失眠严重,补了钙就好多了
我也是'好烦躁啊'晚上睡不着快疯了'心情很差
我不停得做恶梦
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