孕育养娃神器
周末参加了医院准备的最后一次产妇课堂,讲了我最关心的产后护理的问题。幸亏带了妈妈去,更正了许多观念,避免坐月子时发生矛盾。1,生产后前一周产奶量都很小,不要急于喝汤2,喝汤要注意量,每餐一碗就够了,不用大量喝3,鸡蛋不可以大量吃,最多每天两颗,吃再多也吸收不了4,孕妇可以开窗通风,吹空调,也可以洗澡,如果身体恢复的快,生产后2、3天就可以洗5,所谓的月子病,大多数是缺钙引起的,不要迷信坐月子要捂的观念。
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跟我昨天去听的差不多,还说产后一两周不用急着催奶,吃些清淡开胃的食物就好,第一周最好喝蔬菜汤,因为宝宝前两周的食量很小的,催奶太多自己涨得难受,还容易发高烧。第三个星期才开始催奶,喝些鸡汤、鲫鱼汤什么的,一餐一碗就够了,不要喝油腻的汤,鸡要去皮去油再煮,月子期间是可以吃蔬菜水果的,还能缓解便秘,可以喝白开水。真怕我婆婆来了后很多观念不一致,又不好说,貌似家里人坐月子就是鸡蛋、鸡汤,天天一个样,有点怕怕的
我坐月肯定开空调
当然可以开,病房里都开空调。而且医生说不要给宝宝穿太多,尤其胖宝宝,对宝宝皮肤很不好。孕妇本身也要注意卫生,身上的汗液什么的对宝宝也不好。
真的做月子可以开空调吗
医院的孕妇课程真的有用。都是产科医生和护士讲的,她们讲的比较有说服力
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