孕育养娃神器
红枣3颗,大米和小黄米适量清洗干净煮粥,煮熟枣捞出去皮,去核,和米粥一起用搅拌棒打成糊
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自古养生多喝粥
准妈妈在产检时可能会被告知贫血,大夫一般会开一些补血的保健药,同时叮嘱准妈妈要加强营养。其实,贫血是...
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月子餐推荐:什锦虾段
早餐:煮鸡蛋、豆沙包、百合糯米粥中餐:米饭、豆腐卷心菜、什锦虾段日间加餐:苹果、补血增乳粥晚餐:...
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