胎盘低置，求助！

前天20周，去妇幼建卡，做b超，其他都没问题，就是胎盘低置，离宫颈口只有1.8公分。医生说不能提重物，不能下蹲，不能同房，看后期能不能长上去。原本我以为也不是什么大事，回来网上一查看，挺严重的，如果一直低置，后期有可能大出血，早产，且不能顺产。5个月了才发现这个问题，是不是太晚了啊！看圈子里其他孕妈妈是前期三个月左右发现的，在家卧床都基本长上去了，我这都五个月了还是这么低，请问还有长上去的希望吗？想哭。想到前期我不知道这个情况，我一直上班，还扛重物，做家务，还一直跟老公一起跑装修，3个月以后我以为危险期过了，还偶尔同房。。。想哭。是我对宝宝太不负责任了。宝妈们，我要不要请假卧床休息呢？