7月23的，女宝，漂亮吧

预产期那天出生，夜里四点开始疼，3分钟一次，疼半分钟，七点多去医院，开一指，然后去吃饭，期间仍然那个规律的疼，没见红，直接疼的，九点多开始很疼，然后就在走廊走路，后面越来越疼，疼哭了，十点多阵痛痛的屁股特别酸，就去床上躺着，躺一会再起来，然后再躺着，后来躺着的时候感觉想大便了就去产房了，那时候大概11点半，疼的频率高了，躺在产床上，脚蹬着两边，阵痛来了就开始吸气然后憋着用劲，这样用劲大概半小时宝宝咕噜一下就出来了，憋气的时候感觉不到痛，反倒是不憋气会痛，医生让我歇一歇再憋气用劲我没听，因为停下来我就感觉好疼，就一口气使劲憋着用劲，听说我憋的脸都紫了。。。还有，当感觉宝宝头出来一半的时候记住要一鼓作气的让他头全出来，不然下面撑的真是超疼的，像要裂了一样。。。生出来感觉好舒服， 现在腹围83，每天都吸肚子，希望赶快恢复小蛮腰