有一个很有名的吃葡萄绕口令,大家经常会拿来耍嘴皮。但是你知道们,吃葡萄虽事小,但是有讲究,尤其是对准妈妈来说。大家一起来了解一下吧! 1.吃葡萄不宜马上喝水 葡萄美味好吃,尤其是有补血养心功能,是很多准妈咪们最喜欢的水果之一。但吃后不能马上喝水,这是因为葡萄有润肠促消化作用,若是立刻喝水,肠胃来不及消化吸收的情况之下胃酸因为水的原因变淡,容易产生腹泻。虽然种腹泻不是病菌感染,不会持续过长,但准妈妈最好别冒险。 2.吃葡萄不宜马上喝奶 牛奶是不少准妈妈补钙的选择。但吃葡萄后别立马喝奶,因为葡萄里的VC会与牛奶中的某种成分发生反应,形成不能被人体消化吸收的成分,影响营养吸收,也不利于身体健康。因此,在刚吃完葡萄之后,准妈咪们最好是不要再喝牛奶了。
更多>>
更多>>