孕育养娃神器
孕中期以来，经常半夜小腿抽筋，每天钙片牛奶，骨头汤也没少喝啊，宝宝你是需要多大的钙量啊！
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我早上吃钙片，晚上出去散步一个小时，昨天走得有点多，早上腿有点想抽，我立马站地上，就没抽起来 展开阅读全文
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啊，是和走路有关吗？
是不是凉到了。
嗯，我就是…吹一晚上空调有时就会抽筋！
也有可能是哦，现在太热了，吹一晚上空调肌肉可能有点受不了
我如果吹空调凉到了漆盖，就会抽筋，试试晚上睡觉穿中裤或者长裤。可能就不会了。
骨头汤不补钙，牛奶一定要喝纯牛奶哦！有些钙片不好吸收。钙片晚上睡觉之前喝最好。
可能是
吹空调闹的
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