开奶前妈妈的饮食 A.顺产开奶前的饮食 a.顺产分娩会阴伤口不大 顺产的妈妈如果在分娩时会阴侧切的伤口不大,也不严重,同时身体恢复快,并能很快感觉到饥饿的话,建议吃粥、鸡蛋来补充营养,日后慢慢恢复正常饮食,然后开始吃一些催乳的食物。 b.顺产分娩会阴伤口比较大 如果妈妈在分娩时会阴侧切伤口比较严重,建议产后一周应以牛奶、粥等无渣的半流质饮食为主,以防止会阴底部再度撕裂,污染伤口。之后再恢复正常饮食。 B.剖腹产开奶前的饮食 剖腹产的妈妈在分娩后可以饮用一些排气类的汤来增加大肠的蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以给身体补充水分。排气后再食用一些软的且易消化的流质或半流质的食物。之后再逐步恢复正常饮食。
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