新奶头一边痛，一边凹陷，怎么办？

做完月子就要上班族了！宝宝出生前半个月都是吃一边有奶头的，但是吸力太大了，奶头很痛，所以都用吸奶器吸出，用奶瓶喂养，奶水是充足的！请问用奶瓶喂养需要按时按量喂吗？挤出来的母乳怎么保存不会坏掉！继续用挤奶器挤奶水，不让宝宝吃奶头对胸部有什么影响吗？