坐月子这事我真没觉得那么神秘,第四天出院就洗头洗澡,刚开始隔几天洗一次,现在基本每天都洗,第十天出门遛弯,十八天更是憋不住跑超市购物,没日没夜的玩手机,看连续剧,中间因为产后抑郁哭过好多次,哈哈,还有自己做饭吃,另外各种水果都吃了,就是常温吃,谁说要补奶水才会好的,我只喝过一次蹄子汤,其他荤没碰过,奶水好的不得了,关于月子病等我真的得了再跟大家分享哈。虽然不知道科学坐月子是怎么一回事,但我觉得生命在于运动,产后适当运动才能更好恢复,关于大家关心的体重,产前已经胖到158斤,产后到今天110斤,怀孕前98斤,身高168cm,慢慢恢复吧,急不得,收腹带绑过几次,感觉太热就没绑了,小腹基本平坦,个人感觉跟早下床走动有关系,哈哈,我的月子算是废了,望大家不要学习哈。
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