孕妇喝什么果蔬汁好一点

前段时间可能因为工作忙和心情不好，还有营养也跟不上的原因，再加上最近天气实在太热，所以最近血压很低。 以前早上都吃豆浆油条，医生建议我不要再吃了，因为一胎的时候生了巨大儿，医生建议我早上可以吃果蔬汁…… 今天特意买了个小料理机，不知道喝什么果蔬汁对孕妇和宝宝好，又不怎么会长肉…… （PS：怀一胎的时候长了70斤，期间减肥都减怕了） 求各位大神指点一二 明天我家二宝就能喝上新鲜果蔬汁了，难掩激动的心情，来一张料理机照片 还有，怎么样防止农药残留的问题