新妈妈动手，宝宝动口，营养辅食快到碗里来！

------牛奶香蕉糊------ 材料：牛奶 香蕉 玉米粉 做法：香蕉去皮；研碎，牛奶倒入锅中，加入玉米粉和白糖，边煮边搅拌；煮熟后倒入研碎的香蕉，调均即可 ------蔬菜牛奶糊------ 材料：西兰花 包菜 牛奶 做法：将西兰花、包菜切碎，放入搅拌机中搅碎；然后倒入奶锅中加入少许水煮熟；最后加入牛奶一起煮沸。 ------牛奶鸡蛋羹------ 材料：鸡蛋 牛奶 做法：将鸡蛋打好，加入一点水和牛奶，放到蒸锅中蒸熟。 ------水果泥篇------ 夏季是水果大量上市的季节，苹果、香蕉、木瓜、哈密瓜等水果，营养丰富，而且比较不易引起过敏，可以为宝宝制成果泥辅食。水果泥能够帮助宝宝摄取到丰富的维生素C和其它一些人体所需的营养素。 红枣泥 准备食材：红枣100克，清水适量 步骤1：红枣洗净，放入消毒锅中煮20分钟左右，煮至烂熟。 步骤2：红枣去皮去核。用搅拌机搅拌均匀，温凉后即可喂食。 红枣含丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养物质，可有效预防癞皮病、坏血病，提高人体抵抗力。推荐食用月龄：7个月或以上宝宝。 猕猴桃泥 准备食材：猕猴桃半个、温开水适量 步骤1：将猕猴桃洗干净，去皮，然后切成小块。 步骤2：将猕猴桃压成泥。 步骤3：用1:1的方式兑水，即可食用。 猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力，并且对维持心血管健康具有良好效果。推荐食用月龄：1岁或以上宝宝。 木瓜泥 准备食材：木瓜1/4个 步骤1：把木瓜对半切开。 步骤2：去籽。 步骤3：用汤匙将木瓜果肉刮下捣烂。 步骤4：置于碗中即可。 木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。推荐食用月龄：6个月或以上宝宝。