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只是有头痛的情况不一定就是贫血的,你可以去查一下血常规看看,如果真是贫血的话,那也不用担心,直接吃铁之缘片就能补血了,还有平时也可以多吃些补血的食物,即使不贫血,也是能预防贫血的发生的,对身体只有好处没有坏处,补血的食物有猪肝、红枣、鸡蛋、菠菜、莲子、枸杞、桂圆等。
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