今天双三五…刚好立秋…一场秋雨降温不少…整个人都神清气爽…顺便跟被便秘困扰的宝妈分享一下我的便秘克星…整个孕期…每天定时排便…爱吃辣椒…可没任何影响…总结便秘克星食物如下… 第一名火龙果…简直是吃进去什么样…排出来就是什么样…还能在便便中看见火龙果的那个黑籽…太过直白…有点恶心哦… 第二名畅轻黄桃味酸奶…为什么说黄桃味咯…因为我只吃这个味道…而且超爱…只要哪天香东西吃多了…一瓶下去…全身轻松… 第三名青果炖猪肚…因为每天喝青果泡的水…每天都有排便…所以青果水的功效没那么突出…但是便秘的重症宝妈们…相信我…用青果炖猪肚…下胎火…治疗便秘的强效药…每次喝一碗…那一天最少排毒3次…而且真的是排身体毒素…不是拉肚子…我妹妹…孕期比我晚三个月…来我家吃了一次以后都说…这个效果真的很好…她再也不用为便秘伤心咯… 所以被便秘困扰的宝妈们…可以试试…如果前两个双管齐下都不行的顽固便秘…第三个一定试试…保证效果杠杠滴…最后愿所有宝贝足月健康来到我们身边…
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