新宝妈产后如何避免痘痘？

今天宝妈普及下产后怎么样避免出现痘痘？新妈妈们在产后恢复期间会遇到脸上长痘痘，这是因为在怀孕期间黄体激素的分泌过多，产后未能及时降低或是睡眠休息不好，同时也不排除月子期间恶补过头的因素。应对这些痘痘要勤用温水洗脸，多喝开水，多吃说过蔬菜，注意肠胃排泄是否正常，切记不要在产后恶补，应注意饮食平衡。