孕育养娃神器
我家满月了才长2斤
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哇,宝妈你纯母乳的吗,长这么多,你奶是不是很足呀,可以透露一下吗奶水这么足的办法
我家的才长一斤
都不好意思说,我家才一斤六两
二斤。。。
啊,我吃的还带不少油呢,难怪呢,我回娘家吃的超级清淡,奶水就多,再婆家给我放的油多,怕我没油水,看来得让她不要放那么多油了,谢宝妈
是的,我纯母乳喂养的。不要吃油腻的汤,如果鸡汤,猪蹄汤都要把面上的油吸掉,营养摄取均衡,一天最好摄入18种食物(这是我在月子医院营养师说的)不过回家后我吃爱乐维多维素,保证营养均衡,还有宝宝要一个奶吸空再换另外一个。
看来我家长得多,出月子涨了4斤多快5斤,出生5.8斤到今天为止已经11斤了
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