宝妈们补铁都吃什么呀？

其实不是到了孕晚期才补的，因为孕晚期容易贫血，所以孕前期或是中期就该补了，这样才能预防后期贫血，我现在说一下我的补血方法给你，希望对你有用，我主要是吃铁之缘片补的，这是专门补血的铁剂，除了铁剂外，我还吃猪肝、红枣、菠菜、萝卜、木耳、枸杞、精肉等食物，每一餐都是不同的，轮流换着吃。 展开阅读全文

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