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丶***** 楼主

2015-08-15 广东省

各位宝妈的睡眠质量怎么样.?

昨天晚上一个小时起来上一次厕所,尿频得厉害,本来睡觉就辛苦,还没睡着又要起来上厕所,今天早上九点起床拍孕妇照,拍到下午两点半,累趴了,回来了又没睡觉,直接去打麻将了,八点半开始上床睡,没玩手机也没干别的,到十点多都睡不着,有什么办法改善一下睡眠质量吗.?
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现在觉得睡觉是最痛苦的事情

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树友u25001294

2015-08-15
IP未知

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其他回帖

2015-08-15 IP未知

最近还行

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2015-08-15 IP未知

一样入睡困难醒的还早

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2015-08-15 IP未知

现在觉得睡觉是最痛苦的事情

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