孕育养娃神器
我也很容易便秘,只要一天没上大号,第二天就很难拉出来,进入孕中期后已经用过5次开塞露了但很担心造成依赖或之后更难拉,可是又不敢太用力挤压。
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
谢谢宝妈们,其实我知道吃什么对自己有用,只是一个不留神一天每次好第二天马上就拉不出,而且只要在正常时间没拉出来,大便很快就干硬,就别想轻松能拉了,用手抠都试过…
吃狲猴桃,火龙果,很灵
我也经常便秘,有时候没有便意,但是直肠那里堵的不舒服,就去蹲厕所,使劲拉,蹲好久才拉出来,搞得现在痔疮都出来了,好严重,真是糟心啊
吃火龙果,非常有效
吃香蕉
我是早晨吃一个香蕉、一个苹果晚上喝乳酸菌和蜂蜜。喝蜂蜜的时候不要喝水。乳酸菌不要买国产的,保质期都很长,都有添加剂,香蕉要特别熟透的那种。
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