孕育养娃神器
大家孕晚期会便秘吗?这几天便秘,拉屎屎拉不出太痛苦了!姐妹们有什么好建议吗?
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吃香蕉呀
喝酸奶呀
吃点蜂蜜水,酸奶,水果。
表示从来没有便秘的飘过
开塞露一用就好了
每天早上都有喝一杯水,但是现在还在上班,没办法经常走动,便秘好烦人。
1、定时排便很重要2、早上先空腹喝白开水,再喝一杯峰蜜喝水3、早餐以后每小时喝一杯白开水4、下午出去走路一小时、尽量能站着就别躺着5、正常三餐外吃点香蕉、雪梨、火龙果、苹果我就是这样的,每天排便,无痣疮、上大号还好!希望对你们有帮助
我也是拉肚子党便秘的次数一只手数得过来,而且也不是特痛苦的那种
我是天天拉肚子
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