生完孩子收不回肚子!小心腹直肌分离找上你
怀孕前和生娃后的身材对比,简直不要太大!麒麟臂和大象腿我都忍了,可肚子上突出来的那一块肉是什么啊?...
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这3款美食,让新妈妈爱吃还不长肉
听这篇知识从怀孕、生产到产后,虽然不希望身材变形,但体重却在不知不觉间增加。看着电子秤上飙升的数值,...
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产后恢复秘籍——提臀、美腿操
用手捏捏屁股下方,与大腿后侧连接处的两坨肉肉,挤得臀线都消失了。同时,怀孕期间,妈妈们的双腿受到子宫...
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如何练成“馅大皮薄”的美孕妈
辣妈圈广为流传的一个名词“长胎不长肉”,大概是说准妈妈孕期体重大部分都增长到孩子身上了,而自己跟怀孕...
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