孕育养娃神器
大家3餐都吃了什么,我27周了,体重已经涨了近30斤。昨天产检医生说要控制。可是我已经好久没有吃米饭馒头,换成粗粮。一次也只吃一小碗~1.5碗。还是胖胖胖,大家支支招,想顺产啊
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你产检宝宝会偏小吗。没有的话就没关系
大家都想我胖,本人是属于偏瘦的
好羡慕啊
怀孕到现在没有胖过
水果现在也吃得少了,昨天下午喝了一杯酸奶,感觉还是饿,就忍着,那时快5点了,就想着快吃晚饭了
宝妈上班,一定要记得1个小时左右要站起来走动走动哦,喝喝水上个洗手间什么的。控制糖分摄入量,一天一个水果,其他的可以用西红柿和黄瓜代替,下午三四点饿了可以喝杯酸奶
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