9月的宝妈们陆续卸货了,楼主是母乳喂养拥护者,自己家宝宝母乳喂养到一岁多,身体棒棒的。楼主也经历过堵奶、有奶结、差点得乳腺炎的痛苦经历,不过楼主是女汉子,乳腺是自己打通的,奶结是自己揉散的,乳腺炎被姐吓跑了。总之母乳之路很艰辛,但是楼主披荆斩棘,闯关成功,因此分享一些母乳知识给大家,希望对你们有用!
Ps:有任何母乳问题可以跟贴咨询,一定知无不言!绝对不向你们推销鹿角粉之类的,楼主通乳一共花了不到20元!另外楼主是只大奶牛,月子里每天倒掉2-3斤
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开始母乳喂养的时间
脐带结扎后半小时,就可以开始让宝宝吃妈妈的奶头。宝宝越早吃妈妈的奶头,越能刺激乳汁分泌,还能让宝宝从出初乳中得到有益的抗体。
妈妈宝贝都省力的吃奶姿势
1、白天哺乳,可以坐着喂;
2、夜间哺乳,可以躺着喂,注意妈妈不能睡着,防止睡着后,无意间压着宝宝造成呼吸困难,甚至窒息。
3、剖腹产伤口痛的妈妈,可以怀抱宝宝喂养。
“三贴一含”
一贴:宝宝的嘴和下巴紧贴妈妈乳房
二贴:宝宝的胸紧贴妈妈的胸
三贴:宝宝的肚子紧贴妈妈的肚子
一含:宝宝含住妈妈的乳晕,不是只咬住乳头
宝宝每天吃几次奶
1、3月龄以内的婴儿
按需哺乳,每天不不少于8次。3个月龄的宝宝,没有形成规律,生长发育迅速,同时妈妈也需要宝宝频发吸吮,加强乳汁分泌和排乳。
2、4-6月龄的婴儿
逐渐过渡到定时喂养,每3、4小时1次,每天约6次。逐渐减少夜奶的次数,帮助婴儿形成夜间连续睡眠的能力。
3、7-9月龄的婴儿
开始吃辅食的婴儿,每天要吃4、5次奶,吃1、2餐辅食。
4、10-12月龄的婴儿
婴儿每天至少吃2、3次奶,吃吃软饭、烂面条、碎菜等食物2、3次。
5、1岁以上的幼儿
每天吃1、2次奶,350-500毫升,不能母乳喂养的幼儿,建议选择配方奶。1岁以后可以适量喝些酸奶。2岁以内的幼儿,最好不喝鲜奶(巴氏消毒奶)。
特别提醒:
每个宝宝都是不同的,家长们不要刻板的要求宝宝吃固定的奶量和次数。细心观察宝宝是不是吃饱,是不是饿了,发现宝宝的吃奶规律。
吃母乳的宝宝需要喝水吗?
纯母乳喂养的宝宝,是一定要添加水的。虽然说吃母乳的孩子不缺水,但是当孩子因为腹泻、感冒发烧,丢失水分的时候,可以适当给孩子补充水分。
严重的腹泻,需要在医生指导下,给孩子补充口服补液盐,补充丢失的水分和电解质。
怎么判断宝宝吃饱了?
1、吞咽声
在宝宝吸吮奶头1-2分钟后,应该听到宝宝不断吞咽的声音
2、喂奶时间
每次喂奶时间不需要超过20分钟,宝宝就能满足,安静入睡2-3小时
3、观察大、小便
宝宝稀糊便每天3、4次,小便8-12次,新生儿可以数尿布来计算
4、宝宝发育
宝宝体重和身长增长正常,第一周每天长30g。
开始哺乳乳房护理:乳头内陷和破损应对
乳头内陷:
在孕期需要每天用清楚清洗乳头,做乳头提拉挤压。产后,除了清洁和提拉乳头,还可以用乳头矫正器。
喂奶的时候,要让宝宝含住乳晕,而不是叼住奶头,大部分的婴儿可以从扁平或内陷乳头中吸吮出乳汁。
乳头破损(乳头皲裂):
乳头破损较轻,可以继续哺乳,让孩子含住乳晕而不是乳头吸吮;乳头破损严重,因为疼痛无法哺乳,可以把乳汁挤出来,喂宝宝。
同时,用清水清洁乳头,热敷用乳汁涂抹在乳头上保护皮肤。穿着棉质胸罩,在破损乳头的一侧,放柔软棉质的乳垫,减少摩擦和刺激,减轻疼痛。
(可选蛋黄油,较轻使用,效果很好,轻者1-2次见效,严重使用,多涂抹几次方可见效)
乳房保护和护理
1、哺乳前,用柔软毛巾和温热清水擦洗乳头,不要用肥皂、酒精、消毒纸巾擦洗或搓洗
2、哺乳后,用电动吸奶器,把乳房内剩余的乳汁吸空,防止乳汁淤积引发乳腺炎,还可以促进乳汁分泌。
3、乳头保护,每次哺乳后,挤出少量乳汁,涂抹在乳头上,乳汁中丰富的蛋白质和抑菌物质,可以很好的保护乳头
乳房按摩和通乳方法
1、清洁双手和乳房
双手用温水和洗手液清洗,乳房用温水软毛巾擦洗就可以,不用肥皂、浴液、酒精、消毒纸巾清洁
2、按摩乳房
从乳房根部到乳头画圈按摩;
用温热毛巾热敷,不要热敷乳头;
双手按摩挤压乳房;
两侧交替
3乳头保护
挤出少量乳汁,涂抹在乳头,可以滋润保护乳头,防止乳头皲裂
溢奶和吐奶怎么办?
6个月内的小婴儿,容易发生溢奶,除了宝宝本身消化道发育不完善外,喂养时,吞入过多空气,或喂养过度,也可能起溢奶。
溢奶:宝宝在打嗝、肚子或全身用力时,奶液反流,从嘴里流出,是溢奶。宝宝没有痛苦表情,没有呕吐的动作。
吐奶:宝宝在肚子受到压力,或者全身活动时候,奶液从嘴里吐出,是吐奶。宝宝表情痛苦,有呕吐动作,还可能伴有呛奶后的咳嗽。
解决办法:
拍嗝排气:喂奶后,让婴儿头靠在母亲肩上,竖直抱起,轻拍背部,帮助排出吞下的空气。
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