孕育养娃神器
从现在开始每晚睡觉之前10到15个深蹲,每个持续10秒15秒,(尤其是阴道最里面有刺痛的时候,更要坚持),我就不信到时候顺不了娃,我就不信非得侧切!
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侧切不一定是坏事,撕裂还不好恢复呢,如果可以重来我宁愿侧切 展开阅读全文
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侧切撕裂我觉得很大原因取决于宝宝是不是个头大脑袋大,我们用力不正确...深蹲也只是促进宝宝入盆...
有,主要是增加盆骨肌肉的收缩。
有用吗?
嗯,都是取来的经,要坚持
这个确实有用吗?
真的吗?
侧切不一定是坏事,撕裂还不好恢复呢,如果可以重来我宁愿侧切
我每天晚上睡觉前做10个或20个深蹲,还抬腿,不知道管不管用
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