由于基本是自己一个人在带孩子,很累,于是一不小心给宝宝养成了奶睡的坏习惯,宝宝不管白天夜里睡觉都需要吃奶,而且白天一觉顶多半个小时,有时醒了要吃奶吃几口还可以接着睡会,然后吃奶时间间隔不规律,宝宝变成零散着吃不一次吃饱,晚上基本是七点半就闹着吃奶,然后吃一会就睡着,然后就进入不断的频繁夜醒,一醒就得吃奶,不然就不断摇头蹬腿的节奏,这样我晚上压根就睡不好觉,慢慢的发展成因奶睡频繁吃奶造成宝宝会经常消化不良,而且我想了一下好像就是从宝宝开始奶睡后宝宝晚上就慢慢开始睡不安稳,并且越来越严重,今天网上看了一位成功给女儿戒奶睡的宝妈的帖子,发现她宝宝戒奶睡前症状和我家宝宝一模一样,顿时觉得对宝宝愧疚,因为是自己养成了宝宝这样的坏习惯,所以下定决心要给宝宝戒奶睡,那宝妈有说戒奶睡前几个晚上是会比较艰难辛苦的,不过会一天比一天好,坚持一个星期左右就会有效果了,所以我也做好了心里准备,和戒奶睡奋战…特地开这个帖来记录,如果我成功帮宝宝戒了奶睡,希望可以给更多有此烦恼嗯宝妈一些帮助…
2015年8月23号下午正式开始
今天下午一点左右开始抱着哄宝宝睡觉,宝宝是十一点十二点多吃的奶,然后用抱起放下法,三次后宝宝睡着,半个小时后扭捏着要醒赶紧抱起哄睡,抱起放下两次后宝宝接觉成功,下午第一觉睡了将近一个小时,然后两点十几分醒了吃奶,陪宝宝玩,四点十几分吃奶,继续玩,五点左右宝宝困了,继续抱着哄睡,抱起放下两次宝宝睡着,睡了应该有40分钟,起床,陪宝宝玩,六点我吃饭后洗澡,六点十几分喂宝宝吃奶,然后带宝宝出去走了走,六点五十回来,陪宝宝玩到七点二十,然后给宝宝洗澡换衣服,然后推着推车陪宝宝再出去走了走,回来后八点十几分喂宝宝吃奶,然后拍嗝,玩会,八点半关灯拉窗帘,抱着哄宝宝睡,抱起放下一次九点睡着,现在过去半个小时了,没醒的迹象,今夜应该会是最辛苦的一个晚上,但是我一定要坚持下去,加油!
有一点就是宝宝吃奶时间要定规律,我今天就是两个小时给吃一次,时间不到不给吃,吃奶时间放宝宝睡醒后,以免宝宝吃奶时睡着,让宝宝吃奶时保持清醒状态,然后定时哄睡,我相信好习惯都是习惯出来的…
九点三十五分,刚宝宝有点睁眼,赶紧轻拍几下又给睡着了…
九点四十五睁眼醒了,马上抱起哄睡,九点五十五分睡着放下…
好了,今晚先更新这样,明天起来再继续,希望今晚一切顺利…
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