孕育养娃神器
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一直都知道睡眠的重要性，可最近胃被顶的很疼，左侧睡不舒服等等，弄得不好睡，天天失眠，还一天比一天晚睡着，该如何是好
比宝妈更痛苦的是好不容易睡着了，被电话吵醒 展开阅读全文
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我就一直想睡，宝宝鼓包我也睡得着。
每晚都睡不好
我之前也是天天失眠 最严重时早上四五点以后才能睡。现在改过来了。宝妈们可以试试白天坚持不要睡觉。每天晚上睡眠时间不要拉长。如果晚上睡的多第二天也会难入睡。比如我现在每天晚九点困了坚持要十点后十一点再睡觉 这样睡到早上五点。不要睡到七八点。就每天保证11-5点这段时间是睡着的。
一样的啊
憋醒后，又饿的睡不着
失眠！失眠！！失眠！！！太痛苦了！！！
和我一样一样的
这几天都是睁着眼睛等天亮…
你可能会变得容易情绪化，这是由于怀孕后体内激素水平...
当然，每个人的状况都不太一样，比如有些准妈妈从早到晚都觉得很困倦、睡不醒，有些准妈妈又每晚都失眠。
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