孕育养娃神器
我现在三顿饭吃的不多,上午十点半加餐一小盒酸奶,下午四点一个水果,晚上一杯牛奶,还会吃点水果,午饭和晚饭后都会溜达半小时,可是体重每周增长一斤多,甚至更多! 宝妈们有什么好办法控制体重不?
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我可能属于易胖体质,怀孕前就不爱瘦,现在感觉怎么都会长肉
我长了13斤,现在就感觉走起路来很累,屁股还时不时的疼
28周长了26斤了
还是稍微控制一下吧,要不孩子太大也不好生
我都长了30斤了,目前150斤了,这个月就长了十斤,愁死
看来大家都差不多
吃的不多,可是还是一个月4斤地长
热量500是多少的使物啊
我控制每顿摄入的热量在500左右,少吃主食,多吃鱼类鸡肉类和蔬菜,水果少吃,然后每天晚上出去走一个半小时,差不多一万步吧,目前是长了八斤
宝妈别拉仇恨啊!
羡慕嫉妒恨,我才重了10斤左右,每天胃口都不好,吃多一点就顶胃,求支招
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