随心，不用刻意去补

昨天我和好姐妹聊天，她是两个孩子的妈妈了。她叫我不要吃那么补，肚子小不代表胎小。因为她弟媳听老人的话，天天吃鸡蛋喝鸡汤，生孩子的时候挨刀子，补了十三针，因为医生说你能顺产就顺产。胎小容易生，生出来营养跟上就不会有问题。我姐妹生头胎的时候两个小时就生了，二胎才半个钟，她吃饭都是随心，不刻意去补，也没有胡思乱想。检查结果正常，就不会有问题，她当初检查结果是B超单和预算的周期是少两周，她也没有管胎小就胎小，其他正常就行。她之所以那么快生，是因为经常锻炼身体，快要生那几个月，经常提两桶水，提水是她老公教的，她和她老公都是学医药毕业的。也可以爬楼梯。我妈也经常说我，要我经常走动，不能老坐着躺着。因为房东的媳妇因为不运动，连续生两次孩子都没有了。提水和怕楼梯量力而为，不能做就不要做。营养均衡就可以了，你补太多，生了营养跟不上也白搭。像我奶粉，钙片，核桃，水果，牛奶是想起才吃，饭菜也吃得少，肚子饿吃粥多。去做检查就是小两周，其他正常。我姐她们都说这样很正常，没有什么的，叫我安心。不要吃太补，到时候受罪是自己。