枕秃是很多宝宝都会出现的情况,虽然缺钙容易造成枕秃,但是并不是所有的枕秃都是由于缺钙引起的。
出生后两三个月,不少宝宝的头发在不断脱落,尤其是后脑勺处的头发,脱得更厉害,一圈几乎都没头发,这就是枕秃。而随着宝宝长大,枕秃会逐渐减少,2岁以上的宝宝就很少见枕秃了。这是怎么回事?几个月的宝宝,十有八九都有枕秃。是缺钙?是身体不好?都不是!
●枕秃,缺钙?
一直以来,宝宝只要出现枕秃,家长的第一反应就是缺钙了,也不知道这个说法是怎么流传下来的,现在似乎成了大家的共识了。所以,家长看到宝宝有枕秃,先忙着给宝宝补钙,可补了半天也不见枕秃消失。
其实,宝宝枕秃与缺钙并没有必然联系,以枕秃来判断宝宝是否缺钙也缺乏科学依据,正因为如此,给宝宝补钙也对付不了枕秃。
●枕秃是蹭出来的
那么,究竟是什么原因引起宝宝枕秃?其实,非常简单,最主要的原因就是摩擦,因为反复摩擦而使头发脱落形成枕秃。
3个月以内的小宝宝还不能很稳地抬头,一天当中大部分时间不是躺在床上,就是被抱在怀里,小脑袋不是与枕头、床单亲密接触,就是依偎在家人的衣服或臂弯处。而且由于内耳前发育的缘故,小宝宝特别爱摇头,不断地来回转头、磨蹭,小脑袋在枕头、床单、衣服、臂弯等处来回蹭,于是头发就被磨掉,尤其是后脑、耳朵两侧等凸起部位的头发最容易被磨掉,由此而形成枕秃。仔细看看就能发现,小宝宝枕秃的部位刚好是最容易与枕头、床单、大人衣服以及臂弯皮肤等处接触的部位。
此外,宝宝出汗多也是容易形成枕秃的原因之一。由于小宝宝生长速度快,新陈代谢旺盛,又加上小宝宝控制出汗的交感、副交感神经系统发育不完善,大多数宝宝都容易出汗,尤其在入睡时、刚睡醒、吃奶时,汗出得更多。出汗后,宝宝因为头痒,会更频繁地摇头,而汗水加上摩擦,也就更容易引起局部的头发脱落。
●耐心等待枕秃慢慢消失
如果宝宝的生长发育正常,没有其他的不适表现,对于枕秃,家长不用采取任何措施,顺其自然就好。随着宝宝逐渐长大,能自己抬头、自己坐、自己站了,躺着的时间会比小时候少很多,头皮与床单、枕头摩擦的机会也大大减少,头发慢慢长出来,枕秃也就自然消失了。
如何预防和治疗枕秃?
◆客观原因造成的枕秃
1、注重对宝宝头部护理
宝宝睡觉时间比较长,所以家长应该为宝宝选择软硬适中、高度适中的枕头。由于宝宝的头部比较容易出汗,所以为宝宝选择的枕头透气性要好,家长还要经常为宝宝更换枕头。为了让宝宝拥有舒适的睡眠,家长要时时关注宝宝头部是否被汗湿,帮助宝宝减少因为流汗而造成的瘙痒感,防止宝宝头部与枕头过度摩擦。
2、调整室内温度
宝宝应该在一个比较适宜的温度环境下入睡,温度过高容易造成宝宝流汗,从而增加枕秃的患病率;但如果温度过低,可能会造成宝宝感冒。
◆生理原因造成的枕秃
1、为宝宝补充足够的钙和维生素
如果是宝宝缺乏钙或者维生素D的话,家长就应当为宝宝补钙和补充维生素D。比如可以适当食用补钙剂,或者为宝宝准备营养丰富的食物。
2、带宝宝多晒太阳
晒太阳是最天然的补钙方式。在天气晴朗的情况下,家长们不妨带着孩子多去户外晒晒太阳,太阳的紫外线有助于人体内维生素D的合成。
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