孕育养娃神器
最近晚上睡觉时不自觉就平躺睡,睡醒发现是平躺准备侧身睡,翻身时屁股骨头那个痛啊简直连腿都抬不动,那叫一个撕心裂肺。后来发现如果翻身时把腿先张开再抬高其中一只腿会更容易翻身且没那么痛。 昨晚半夜准备翻身,刚抬高一只腿,疼痛感惊醒老公,老公眼睛都没睁开,一股脑坐起来捏着我的小腿问怎么了怎么了,是不是腿抽筋。。。我说没什么我翻身呢,腰疼屁股疼。他这才松口气躺下了给我揉揉屁股睡了逗B老公
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晚上我也试试看,我也疼的特别厉害,我老公是大睡猪,昨晚厕所回来疼的上不了床,我就把老公的腿一拉都掉下床了,以为他会醒,谁知这猪把腿一缩又继续睡了,我只好挠他脚底,他才弹起来 展开阅读全文
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坐瑜伽球揉几次,还有就是做矫正骨盆倾斜的操。我前几天干活,然后疼的没法翻身和起身,每天做几次就好了。
没什么办法,生了才能解脱
这种情况是子宫压迫坐骨神经吗?我也是,感觉都不能走路了,有没有好办法缓解一下
我也觉得是坐骨神经疼,百度了说没什么好办法缓解的,生了就好点。
哈哈,没办法,天塌下来当被子盖。
哈哈这也行
我也有时候会痛,用孕妇枕,每天一片钙片,坚持侧睡,现在还好,目前身体还是比较轻松
经常躺在沙发上面起不来
这也太久了
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