昨天吃了些卤猪蹄，早上胸就有点涨是什么原因啊

昨天吃了挺多猪蹄的，早上起床发现胸很胀，是不是有关系啊？有经验的麻麻麻烦支下招，孕晚期是不是要少吃这些啊？之前听朋友说怀孕要多吃胶原蛋白丰富的东西，这样到时候奶水充足。又有朋友说现在吃太早了，容易胀奶，到底该怎么做啊