新顺产怎么用力？

同学前几天说让我开始学学生的时候怎么用力，早做准备，她家宝宝刚2个月，生的时候都不会用力，生了好久，很受罪，虽然有助产护士，但是一旦疼起来都不知道护士说的啥，脑子里只剩下疼了，宝妈都来传授下经验吧！

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对啊，我第一胎生产第一次用力，助产士说不对，像你大便那样往下用力，后来真的生出来啦，那力气真心超大的，我自己都不敢相信，终于生出来了。现在第三胎咯。

4楼: 树友u23488649

大夫会叫你怎么使劲的

宝妈是疼的时候用力还是不疼的时候用力？还是不管疼不疼都用力？

树友u18544998 广东省

从来没去上过课，医生也建议我去听听，不过马上就回老家了，也没时间

树友u22126642 山东省

去医院的孕妇课堂听课拉玛泽呼吸法

同学说疼的都听不进去医生说的啥

树友u23488649 山西省

大夫会叫你怎么使劲的

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