孕育养娃神器
26周多时,验血缺锌缺铁,开始出现贫血,至今还没有吃过钙片或是混合维生素类的东东,应该怎么补最好?虽然检查尚未缺钙,用吃钙片吗?
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谢谢!我会抓紧补回来的
贫血多吃红色的肉,大枣、红豆等,另外让医生配铁剂和维C,钙片还是要吃的,如果不吃尽量多喝牛奶豆浆
谢谢!
当然要吃钙片。宝宝每天200毫克的钙用来长骨头,你不补就从你骨头里挪用。然后孕妇综合维生素另外吃,铁锌都有。
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