孕期吃葡萄有安胎的作用

都说孕妈妈怀孕多吃葡萄，以后宝宝的眼睛会长得特别漂亮特别明亮。虽然，这些说法有点夸夸其谈，但是孕期吃葡萄的确有安胎的效果。 　　 葡萄的好处多多： 　　葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。 　　葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。 　　魏文帝评价葡萄说：“甘而不饴，酸而不酢，冷而不寒，味长汁多，除烦解渴，又酿发酒，甘于曲蘖，善醉而易醒。他方之果，宁有匹之者乎。” 　　葡萄种类繁多，我国现有100多种。明朝李时珍说：“其圆者名单龙珠，长者名马奶葡萄，白者名水晶葡萄，黑者名紫葡萄。” 　　葡萄不仅其味芳香甘美，还在于健人体，壮筋骨。古人有主张取葡萄汁，用瓦陶器皿熬稠，加少许熟蜜，作为居家养身的一种常备饮料。 　　《木草逢源》有方：琐琐葡萄、人参各3g，烧酒浸一夜，晨起用之擦涂手心、腰背，能助臂力强壮，内服尤佳。当然，孕妇不能喝酒。 　　孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃。而且在吃葡萄的时候一定要注意清洗干净。 清洗葡萄的小妙招： 　　妙招一： 　　步骤： 　　1.将葡萄一颗一颗放在水盆里，不要完全去蒂留一点。 　　2.加入可以盖过葡萄高度的水。 　　3.往水里洒一些面粉(随便什么类型的面粉,便利商店最容易取得的就可以) 　　4.用手掌在水里搅和几下 　　5.倒掉混浊的面粉脏水，用清水冲几次至水清晰了即可 听说，面粉是很好的天然吸着剂，可以吸掉蔬果表面的脏污及油脂，面粉水可以洗碗，真的很好用. 　　妙招二： 　　用块毛巾把葡萄盛在毛巾里放在水里筛，葡萄上的白霜就很快就没了。 　　妙招三： 　　加盐巴轻轻地揉一下,让葡萄的外皮都有沾到盐巴,然后泡20分钟,倒掉水,加清水再洗干净,最后用凉开水过一下。其中第三个方法方便一点。 　　TIP： 　　洗葡萄的时候一定要清洗干净上面的细菌和农药残留物。否则会引起腹泻和中毒。