孕育养娃神器
坐月一半了,近一两周都便秘,有没一样的宝妈呢?怎么办?
水果不能煮熟吃 不然和没吃一样 我水果热都没热过吃 没便秘过 展开阅读全文
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吃香蕉 用开水烫下再吃,一天吃一根,多喝水,便秘就会好
前期用开塞露缓解了下,后面吃加热的苹果,一天一个,吃了两三天,现在好了。
水果不能煮熟吃 不然和没吃一样 我水果热都没热过吃 没便秘过
开塞露
吃香蕉
水果得用微波炉叮热不呢?
我之前也是啊~多吃水果和蔬菜~喝酸奶~现在基本上好了
一样
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