打记事起便便都不好,两三天一次很正常。怀孕后香蕉,青菜,蜂蜜,地瓜就没有断过,还是和以前一样。32周+去因为觉得宝宝动的少了去做B超,B超结果宝宝很好,羊水偏少,胎监也一次过。回家开始每天喝豆浆补羊水,家里有豆浆机自己打的,每天大概1500ML,青菜,蜂蜜,地瓜,白开水还和以前一样吃,喝豆浆的第二天开始,每天便便一次,便便过后整个人都觉得好了,再也没有那种肚子硬硬的,想拉又拉不出来的感觉了。这算是意外收获吧。有同样烦恼的宝妈可以试试,不过各人体质不一样,不一定对每个人都有用的,方法简单,而且豆浆有营养。不说了,去便便了。
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