孕育养娃神器
最近总肚子饿,半夜起来上厕所也饿,腹围也大得很快,本身有点高血糖,医生也说要控制点,少吃主食,主食减半了,菜也多吃了,总体食量跟以前没啥变化,可是总饿怎么办?好想吃多点,吃少又怕宝宝偏小,真是纠结啊!求过来人经验
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饿了随时吃,量少点。正餐也量减少,水果就算了,用黄瓜代替。现在西红柿不好,不然西红柿也可以 展开阅读全文
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医生说孕妇一般空腹都是正常的!只是糖耐量高就不行了!
空腹一般不超6.0就没问题
吃粗粮蔬菜,喝点脱脂牛奶之类。米饭少吃
控制得很累,我午餐基本吃好些就高,跟减肥餐没差血糖才不高。宝妈到现在重了多少啊?
多控制下饮食,适当运动下。没多大事情的,呵呵
一样烦恼,破血糖让我们怀孕的真痛苦。
嗯嗯 好
还是要吃的。主食蔬菜长宝宝,水果糖分多长自己,
自制南瓜黑芝麻莲蓉饼,软糯好吃停不下来
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