孕期要接近尾声了,我很庆幸自己的坚持-管住了好吃的嘴巴,自怀孕开始,就一直在家吃,没有出去吃大油高盐的事物,也没有吃那些含有各种添加剂的零食,在夏季也没有吃各种冰淇淋冰棒(因为要让胃暖暖的,才不会出现拉肚子的情况,避免孕中期宫缩)。在夏季空调环境中,要喝热开水,这样可以排掉身体的寒气,让身体暖暖的,不受凉也就不感冒了!在早孕时保胎了2个月(孕酮低),所以那会身体很虚,精神也不好,幸好没有继续休假,坚持工作到现在,每天上下班活动,风雨无阻,夜晚就在公园里面走半小时到1小时。坚持就是胜利,现在快孕9周了,体重增加了16斤,现在123斤,比孕前还瘦。腿也没有肿过,同事们觉得不可思议,所有的不可思议都是有原因的。宝妈们加油,你们也可以做到。
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