孕育养娃神器
今天上厕所拉粑粑用纸一擦有血,不少但也不多,会不会有事啊?求教⋯⋯
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我偶尔也便秘,爱喝酸奶就隔几天喝点酸奶,吃点香蕉,黄瓜什么的,上厕所时不要用力度,注意饮食,少吃辣的易上火的东东 展开阅读全文
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没觉得胃不舒服,但坚持早上空腹一个苹果的2个多月,上午就便便了,很舒服,告别便秘。苹果是可以空腹吃,吃饱都不伤胃的水果。
空腹吃苹果,是不是会对胃不好呀?
意外发现,早上空腹吃一个苹果,大大缓解便秘症状。不知道适合不适合你,可试试。
嗯嗯,可以早上起床喝杯温水,吃完饭可以走走,促进肠道得蠕动,
对哦,我也想起来了~
不能空腹吃苹果
真的吗?那我明天开始就试试⋯⋯
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