满满正能量，切身经验分享

我剖宫产的，宝宝八斤多，吃得多，一开始混合喂养，两个多月的时候实现全母乳。根据自己的经验给想全母乳的宝妈一些建议： 1、奶少的宝妈多喝些粥，建议用红豆、花生米、红枣、小米熬粥，每天都喝些，不过天天喝会烦的，可以熬稀一点，把上面的清汤当水喝。如果把粥放在正餐里面吃，容易把胃撑大，还容易饿，久而久之食量越来越大。本来我出了月子已经59kg了，人家都说我一点不像刚生完（除了肚子），现在四个多月，由于吃的太多已经62kg了，哎，明天开始减肥 2、我每天只吃2--3餐，月子里也是，而且吃的很一般，谈不上吃的好，这也是没办法，带娃真是顾不上自己，所以吃孕产妇的复合维生素片补充营养，不过没有怀孕期间吃的那么准时，现在基本隔天吃一次。我家宝宝四个半月，9kg 69cm，长得很好。所以一样吃不好的宝妈别担心。 3、给母乳瓶喂的宝妈一些正能量，用吸奶器吸，奶不会越来越少。一开始我一天吸很多次，后来减成4次，现在一天3次。宝宝刚出生时乳头混淆，不吃乳头，所以才母乳瓶喂，现在宝宝也吃乳头，但是一次吃不了奶瓶那么多，所以现在两种都吃，奶瓶为主，乳头基本是哄睡和解馋用的。 最后祝宝宝们都吃上全母乳，宝妈都又瘦又漂亮