孕育养娃神器
营养价值:山药健脾益气,增强消化功能,促进食欲,是一种非常好的药食的食物。山药中富含维生素和蛋白质,能润肺养阴,可以增强宝宝的免疫力。 原料:新鲜山药、苹果
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山药苹果
好吃
温馨提示:1、 山药不宜和海鲜不能同吃,吃了会引起肠胃不适。 2、 山药不宜和猪肝不能同吃,吃了会影响维生素C的吸收。 3、 山药不宜和南瓜、黄瓜、笋瓜同吃,吃了会降低营养价值。
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