孕育养娃神器
我想顺产又怕产程时间长,疼痛忍受不了,现在每天晚饭后走半个小时到一个小时,没有太大的疲劳感,超快顺产完的宝妈在孕晚期都运动吗?多长时间为宜?就只是散步吗?早中晚都要走吗?散步到底什么好处?有的说为了开骨缝,有的说加强体力,有的说宫口开的快,到底是什么呢?
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其实散步和爬楼梯,哪个更助产的?不晓得,我每天晚饭后散步半小时以上 展开阅读全文
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