孕妇瑜伽:改善骨盆血液循环,缓解子宫的沉重感
尤其是走路或者坐着站起来,子宫下方会明显感觉到沉重感,甚至觉得有些疼困扰了不少眼看就要当妈妈的孕妇们...
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坐车系安全带可能会困扰着妻子,提醒她要把安全带的...
更多关爱提醒:盆底肌是支撑盆腔器官(膀胱、子宫、部分肠管)的肌肉,控制着膀胱和直肠功能,其断裂或功能...
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记得注意观察宝宝胎动,如果二胎宝宝,医生可能会建议...
更多关爱提醒:今天是你怀孕的39周零2天,宝宝入盆了吗?入盆的时间通常会在你怀孕的37-38周,但也可能更早...
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10月娃洗澡锻炼手眼协调
好不容易连蒙带骗坐到盆里,各种扭动,要不然就别别扭扭使劲哭闹。可是,宝宝不是应该很喜欢洗澡的嘛?玩儿...
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产后恢复秘籍——翘臀操
很多妈妈在产后会出现臀部下垂的现象,这与孕期骨盆受压和关节松弛有一定关系,也和平时久坐、坐姿不正确等...
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